توانبخشی و فیزیوتراپی چیست؟

توانبخشی یک رویکرد چند رشته ای است که بر کمک به افراد در بهبود آسیب ها یا بیماری ها تمرکز دارد. هدف از توانبخشی بازگرداندن عملکرد به ناحیه آسیب دیده و بهبود کیفیت زندگی فرد است. توانبخشی می تواند شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتار درمانی و سایر اشکال درمانی از جمله روان درمانی باشد.

از سوی دیگر، فیزیوتراپی نوعی توانبخشی است که به طور خاص با تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات حرکتی سروکار دارد. فیزیوتراپیست ها از تکنیک های مختلفی از جمله ورزش، ماساژ و دستکاری دستی برای کمک به بهبود تحرک و کاهش درد استفاده می کنند. آنها همچنین با بیماران کار می کنند تا برنامه های ورزشی شخصی سازی شده را برای کمک به تقویت مناطق ضعیف و جلوگیری از آسیب های بعدی ایجاد کنند.

توانبخشی و فیزیوتراپیدر طیف گسترده ای از حوزه های مراقبت های بهداشتی استفاده می شود. یکی از رایج ترین موارد استفاده از این شیوه ها در پزشکی ورزشی است. ورزشکارانی که از آسیب هایی مانند رگ به رگ شدن و کشیدگی رنج می برند، از توانبخشی و فیزیوتراپی بهره مند می شوند. این تمرین‌ها به کاهش درد و التهاب، بازگرداندن حرکت طبیعی و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر کمک می‌کنند.

حوزه دیگری که در آن توانبخشی و فیزیوتراپی استفاده می شود، در درمان دردهای مزمن است. نشان داده شده است که تکنیک های فیزیوتراپی مانند ماساژ و ورزش به کاهش سطح درد در افراد مبتلا به بیماری هایی مانند آرتریت، فیبرومیالژیا و کمردرد کمک می کند. علاوه بر این، تکنیک‌های روان‌درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری می‌تواند به افراد در مدیریت درد مزمن با تغییر افکار و رفتارهای مرتبط با درد کمک کند.